不止步不断档不松劲
砺剑铸锋 练兵赋能
为认真贯彻落实实战大练兵部署要求，进一步提高民警专业技能和实战本领，增强队伍凝聚力和战斗力，连日来，特警大队结合工作实际，实施以“抓作风、打基础、苦练基本功”为内容的强基工程，不断丰富训练形式，创新练兵方法手段，扎实开展大练兵工作。
抓强体能，他们不止步
体能是本。训练内容丰富多样，包括力量、耐力、敏捷性等多方面。力量训练中，队员们进行杠铃推举、俯卧撑、引体向上等动作，突破自我，练就坚实身体基础，奠定力量根基。耐力训练时，长跑、负重跑交替进行，他们挥汗如雨，却步伐坚定，练就持久作战能力。敏捷训练里，障碍跑、战术攀爬等项目，提升了队员们的反应速度和身体协调性。
抓强技能，他们不断档
技能是基。训练场上，特警队员们精神抖擞、目光坚毅，全力练习新训练科目匕首操。训练内容涵盖匕首的基本握持、攻击动作、防御姿势等。教官们详细讲解每个动作的要领，包括发力方式、攻击角度和身体协调性，要求每一个动作都要做到准确有力，出刀迅速、收刀干脆。队员们认真聆听，反复练习，无论是直刺、横划还是下劈，都力求做到精准到位。
注重实战，他们不松劲
实战是要。在训练过程中，注重实战化情景模拟。设置了多种对抗场景，如近距离遇袭、多人围攻等，使队员们在模拟实战中熟练运用警务技能。队员们两两一组，相互配合练习，在对抗中提升反应速度和应对能力，充分发挥练兵成果。
通过此次实战大练兵，不仅增强了特警队员们的身体素质和战斗技能，更培养了队员们的团队协作精神和坚韧不拔的意志。
常练强素质，严训砺精兵。特警大队将紧紧围绕实战大练兵工作要求，聚焦主责主业，持续提升实战能力，为监狱安全稳定铸就一道坚实的防线，有效应对防范化解各类风险隐患，确保监狱持续安全稳定。
供稿单位:特警大队
供 稿：张玮岳
编 辑：白晓光
审 核：张明昶
签 发：张凯中
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编 辑：白晓光
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实战特警张玮岳白晓光队员发布于：北京市声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。